ノムリエさんはテンカラと家族と三依が大好き

  

ノムリエＴです。

コロナワクチンの３回目接種のクーポンが来たから、射ってきましたよ。

今回もモデルナを射ちました。

(前回は結構副反応ひどかった)

Webで予約したんだけど、接種会場をよく確認しなかったから、何故か日光の方で接種することになりました(笑)
(三依は日光市だけど日光ではない)

そんなわけで、本日ワクチンを射ちました。　

過去２回の接種を考えると２～３日は、ポンコツになりそうです(泣)
(その間の漁場パトロールはT.T隊員に任せよう)

しかし、接種する度に具合悪くなるのは、勘弁です。副反応の弱いワクチン出てこないもんでしょうか。
(副反応出ない人もいるみたいだけど)

午前中に射って、もう腕がダルいノムリエTでした。
  

ノムリエＴです。

肉体改造をしようと思い立ち、とりあえず三依の山道を走ることにして１月程経ちました。

まあ走るって言っても、中三依から三依テンカラ専用区のある見通沢の辺りまで、５、６キロジョギングするだけですが。

３月の走った回数です。

(星マークが走った日)

メタボの五十近いおっさんがこれだけ走ればまあまあでしょう(笑)
(朝晩走った日もあるしね)

ちなみウエストは緩くなってきたけど、体重は二キロ位しか減ってません(泣)

というか、胸回りや、ふくらはぎ更に筋肉が付いてきた気がしますよ(笑)

そのおかげか、増水気味の渓も安定して渡渉できるし、つり場でのお仕事でも、魚の入ったバケツを両手に持って１日放流してもバテないようになりました。

このまま続けていけば、猪と戦えるようになるかもしれません(？)
(うり坊限定でねw)

解禁してから、朝はジョギング、夕方はテンカラと健康的な生活をしているノムリエTでした。